Приветствую,мои хорошие. Завтра с моей коллегой проведем встречу на тему: Тревога,волнение. Помоги себе сам."
Приглашаю разобраться, погрузиться в этой теме
Завтра мы с моей коллегой проведем встречу. Приходите сами,зовите родственников будем разбираться
Встреча без оплатная, только нужно записаться у ребят👇 Помните совет: «Сначала помоги себе, а потом другому?»
Это работает во всех жизненных ситуациях. Однако, бывает сложно разобраться, как успокоить себя во время тревоги
🗓 Узнаем больше полезной информации про самоподдержку уже в понедельник, 10 октября, в 19:00. Психологи-консультанты Елена Мухатаева Елена и Виктория Вельш приглашают тебя на свой тренинг
▸Разберем природу возникновения тревоги
▸Сделаем мягкие телесные, дыхательные практики для настройки на день
▸Разберем универсальную инструкцию для достижения намеченного результата
▸Узнаем, что такое прислушиваться к себе и к своим желаниям
⚡После встречи вы почувствуете Себя спокойнее, стабильнее, а также получите инструменты для поддержания такого состояния и в дальнейшем
Участие совершенно бесплатно, но по предварительной регистрации: vk.cc/chgi1T. Количество мест ограничено!
#афиша@strelkahall
