Присоединяйтесь к психологической группе, которую проводят два профессиональных психолога, чтобы научиться справляться с тревогой и беспокойством. Вас ждут теория, упражнения, коучинг и много поддержки. Вы уйдете с внутренним спокойствием, пониманием куда двигаться и желанием действовать. Встреча группы состоится 29 октября по адресу ул. Губанова 17. Стоимость участия - 1000 рублей. Запись в лс.

Статья рассказывает о том, как стыд влияет на нашу жизнь и как мы можем бороться с ним. Автор объясняет, что стыд может привести к формированию отщепленных частей личности и как это происходит. Также автор предлагает рассмотреть негативные последствия скрытия своих чувств и эмоций, а также дает советы по тому, как преодолеть стыд и начать жить полной жизнью. В конце статьи автор приглашает читателей на консультацию к психологу.

Психологи-консультанты Елена Мухатаева и Виктория Вельш проводят бесплатный тренинг на тему самоподдержки и управления тревогой. В ходе встречи участники узнают, как успокоить себя во время тревоги, сделают мягкие телесные и дыхательные практики для настройки на день, а также получат инструменты для поддержания спокойного состояния в дальнейшем. Участие бесплатное, но по предварительной регистрации. Количество мест ограничено.

Время года Тигра заряжено на перемены и сдвиги. Важно направить энергию на себя и свои потребности, а не на других. Причиняйте добро себе и задавайте себе вопросы, чтобы понять, что вам нужно. Работающий онлайн психолог предлагает записаться на консультацию в личных сообщениях.

Педагоги часто сталкиваются с профессиональным выгоранием, что может привести к серьезным последствиям. В статье рассказывается о причинах выгорания и как с этим бороться. Автор предлагает самостоятельно разобраться в своих потребностях и ограничениях, либо обратиться за помощью к психотерапевту.

Тренировки отряда Школы Героев в Самаре проходят регулярно. Важность проприоцепции для развития детей. Проприоцепция обеспечивает схему тела, влияет на обучаемость, внимание и поведение ребенка. На тренировках дети активно прокачивают это чувство, ощущения получаемые от тела при движении и напряжении мышц. Ребята активно перемещаются по лесу, прыгают, взбираются на склоны, толкают, тянут, т. е активно получают стимуляцию, ощущают свое тело изнутри. Наши наставники ждут новых кандидатов в герои каждое воскресенье с 9.00 до 13.00. #героибудущего #школагероев #героисамара